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西安代孕中心哪里有_产后新妈如何科学做月子
来源:http://www.jbbxzd.cn  日期:2020-04-05
重庆代孕多少钱同母亲一样关爱你的成长 导读:产妇更应该注意刷牙、漱口,保持口腔卫生。

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产妇刚生产后可能感到疲乏,此时可用淡盐水、温茶水等漱口。

一旦体力初步恢复,能够下床活动后,应尽早恢复刷牙。

  
 1、不宜门窗密闭。



及时通风换气,保证家中空气的清新。

  2、不宜盆浴洗澡。



可以擦身,不可盆浴。



3、不宜冷水刷牙



产妇更应该注意刷牙、漱口,保持口腔卫生。

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产妇刚生产后可能感到疲乏,此时可用淡盐水、温茶水等漱口。

一旦体力初步恢复,能够下床活动后,应尽早恢复刷牙,清除口腔的污物。

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但要注意,刷牙时应用温水,切忌使用凉水,牙刷要选用软毛牙刷以免损伤牙龈。



4、不宜睡软床。



女性从代孕到分娩后3~5个月,会分泌一种具有松弛生殖器官各种韧带与关节作用的激素,使整个骨盆趋于“松软”。

睡软床时,左右活动都有一定阻力,产妇就必须格外用力,容易发生耻骨分离,导致骨盆损伤。

  5、 不宜提重物。



如果坐月子时提重物或是长时间蹲踞,则可能会使韧带的恢复力受损、或是造成尿失禁、骨盆松弛、子宫脱垂等后遗症;建议在产后14天开始,做些  如阴道肌肉收缩运动,协助阴道肌肉收缩、预防子宫、膀胱、阴道下垂。

如果条件允许的话,也可以产后到医院检查一下盆底肌肉恢复的情况,或者进行治疗,这样  尽量避免老年后患尿失禁以及盆底功能障碍性疾病。



6、不宜用美白产品。

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